ชายา พืชสมุนไพรที่มากมายคุณค่าทางโภชนาการและคุณค่าทางเภสัชโภชนาภัณฑ์ มีชื่อเรียกกันมากมาย เช่น ผักไชยา.ผักชัยยะ.ผักโขมต้น.ผักคะน้าเม็กซิโก ชายาแพลนท์ มีชื่อเรียกภาษาอังกฤษว่า chaya plants หรือ spinach tree มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ Cnidoscolus chayamansa เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิด ในภาคพื้นอเมริกาใต้ โดยเฉพาะเม็กซิโก เป็นพืชพื้นเมืองของชาวมายา เชื่อกันว่ามีการใช้ประโยชน์ทางยาและอาหารมายาวนานนับ 1,000 ปี

นอกจากนี้สถาบันโภชนาการแห่งชาติในเม็กซิโกซิตี้ ยังมีผลการทดลองใช้ใบผักชายา มาใช้เป็นสมุนไพรเพื่อสุขภาพพบว่าเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยย่อยอาหาร บำรุงสายตาวิสัยทัศน์ในการมองที่ดีขึ้น ยับยั้งเส้นเลือดและโรคริดสีดวงทวาร ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยลดน้ำหนัก ป้องกันไม่ให้เกิดอาการไอ เพิ่มแคลเซียมในกระดูก ยับยั้งและฆ่าเชื้อปอด ป้องกันโรคโลหิตจางโดยการเปลี่ยนเหล็กในเลือด เพิ่มหน่วยความจำและการทำงานของสมองและการต่อสู้โรคข้ออักเสบ (เก๊า) และโรคเบาหวาน แนะนำการใช้ประโยชน์ผักชายา ให้ใช้ใบ 5-6 ใบต้มในหม้อดิน นาน 5 นาทีขึ้นไป ใช้ดื่มแทนน้ำ ใช้ใบตากแห้งหรืออบแห้งทำเป็นชาเพื่อสุขภาพ ดื่มต่างน้ำชา รักษาโรคต่างๆได้มากมาย ใบและก้านยอดอ่อน ใช้ประกอบอาหารไทยได้หลายชนิด เช่นผัดน้ำมันหอย ลาดหน้า แกงส้ม ลวกจิ้มน้ำพริก แกงเลียง แกงอ่อม หรือประยุกต์ตามเมนูที่ชื่นชอบ รสชาติดี ไม่มีเหม็นเขียว สำหรับการปลูกและการขยายพันธุ์ทำกันได้ง่ายๆ ปลูกเป็นไม้กระถางหรือปลูกลงดินก็ได้ เป็นไม้ทรงพุ่ม ขนาดกลาง ต้นใหญ่สูงประมาณ 3 เมตร แต่สามารถตัดแต่งทรงพุ่มให้สวยงามได้ ยิ่งตัดยิ่งแตก ปลูกเป็นไม้ประดับ ขยายพันธุ์ด้วยการตัดกิ่งปักชำ และเพาะเมล็ด ขึ้นง่าย ปลูกได้ทั่วทุกภาคของประเทศไทย ใช้ประโยชน์ได้ทั้งอาหารและยาสมุนไพร
play youtube,
xvideos,
xhamster,
vvlx,
xporn,
xnxx,
Are There Sharks In Jamaica,
Next Boxing Fight,
Jelly Walker,
Aaron Judges,
Sofi Banking Reviews,
Proximo Juego De Cuba En El Clasico Mundial De Beisbol,
Jim Carrey Grinch Smoking,
Cut Line Us Open,
German Open,
Cj Thoroughbreds,
Humanoid Spongebob,
New Orlean Pelicans,
Cj Thoroughbreds,
How To Watch Someone Ig Story Without Them Knowing,
Difeel Biotin,
Exchange Rate Dollar To Birr,